Je profite de ces 4 mois à PHUKET POUR me préparé un programme “poker”, j’aimerai avoir vos avis et critiques pour que je puisse y apporter des correctifs…
3 cession MTT/ de 8HEURES env (mercredi-vendredi-dimanche=24H/SEMAINE
6 cessions d’exercice poker/ vidéos/livre= 30h/semaine
5heures de sport et 2H de méditation/semaine
Pensez vous qu’il est préférable de faire 6 fois X 5heures d’exercices et travail poker, ou 4 fois 7h30 par exemple.
Merci
