Excellent thread effectivement Plein de bonnes choses ont été dites !
Pour revenir sur tes questions initiales greg, ton “problème” est selon moi un manque de confiance en soi. Celui-ci s’exprime d’autant plus quand tu montes de limite (ce qui est normal car l’enjeu te parait plus élevé et la difficulté aussi). Afin de palier ce manque de confiance dans tes décisions tu cherches à te rassurer via ta courbe pour “voir” si tu joues bien. Ta deuxième question est en lien avec le manque de confiance en soi et un petit manque d’organisation que tu peux très vite réguler.
Je découperai le problème de cette façon : quand tu joues, tu dois jouer. Tu ne dois pas essayer de savoir si ce que tu fais est bien, tu dois être focalisé sur les MOYENS de bien jouer (concentration, stratégie, technique, exploitation des leaks adverses…). Inutile de regarder ta courbe elle te donne des infos qui ne t’apporte rien sur les moyens de bien jouer Elle te donne juste le résultat et l’EV et encore ce n’est qu’un EV partiel, puisque la courbe ne prend pas en compte les éventuels bonnes rencontres, set-up ou encore une bonne rivière qui te permet de value ou non etc… -> Reste focus sur les moyens, il y a une tonne de choses à faire, ça devrait te prendre tellement d’énergie que tu n’aurais plus à regarder ta courbe.
Puis dans une deuxième temps (post session), comme il a été dit, tu dois voir ce que tu as fais de bien et de moins bien (flibustier a déjà parlé des cool down je crois). Il est très important dans tes cool down de prendre en compte l’aspect POSITIF de ta session ainsi que les aspects à AMÉLIORER. Découpe aussi une partie technique/tactique à proprement parlé et une partie mentale (tu peux aussi mettre en lien les deux). Tu peux aussi effectivement reprendre tes sessions à froid, poster des mains sur le forum, prendre un coach technique afin de savoir si tu es dans le vrai ou non…
Attention, il n’y a pas qu’une seule bonne réponse au poker, il y a autant de façon différente de jouer et de gagner qu’il existe de joueur.
Il faut donc que tu prennes confiance en toi, dans ton jeu, dans ta capacité à emmètre un raisonnement gagnant sur le long terme et qui te permettra d’avoir un plan de jeu stable et fiable et d’être ainsi gagnant Si tu veux des conseils pour améliorer cet aspect de la confiance en soi, envoie moi un MP je pourrais te donner des petits exos facile à réaliser et j’ai des feuilles type de cool down aussi si tu veux