Même avec des récréatifs derrière je crois que je perds à cc les plus petites PP. Sans doute parce qu’il y a toujours un risque de squeeze et qu’on ne récupère pas si souvent la position. Les risques de set up sont aussi p-ê plus importants que dans d’autres positions.
Je pense que KJs QJs sont aussi des mains perdantes à cc MP vs UTG.
Ok merci.
Le mot “récréatif” a remplacé le mot “fish”.
Cela dit, en ce moment, les tables pululent d’une espèce en voie de disparition que sont les purs fishs.
Contre ce genre de joueurs capables de broke AsHi voir JHi à la river, je trouve pas mal de réserver le terme de fishs 
Après savoir si on fold 22, c’est un autre débat.
KQs, QJs à call vs UTG, oui c’est vrai qu’on peut éviter étant donné qu’on est souvent dominé et qu’on va pas toujours prendre le tapis quand on hit strong.
Open Reg, 3 better reg.
Quel est votre range de cold 4 bet ici ? Quels bluffs ? (perso je blufferai jamais ce spot mais bon)
Je pose cette question car ici j’avais AA, mais j’ai l’impression que si je 4bet KK et que le 3better shove, je fais trop souvent face à AA non ?
Ici c’est lui qui avait KK donc bon. J’imagine que c’était inévitable pour lui, mais ici je 4bet que KK+.
Je suis un nit du cold 4bet ? C’est standard de Go Broke AK ou QQ après une telle action de 2 regs ?
KQs je le 3bet systématiquement. C’est vraiment une main qui ne veut pas jouer de multiway OOP. Perso mes ranges de cc dans ces positions sont très resserrés, genre JJ-99 AQs AJs, et encore ces mains sont split avec des 3bet. Je me demande même si une strat de 3bet ou fold n’est pas une bonne idée, comme en SB. Mais sans doute pas en petites limites où il y a moins de squeeze et où les joueurs vont commettre plus d’erreurs.
Mergé. Sans ranges de cold call 3bet. J’ai pas de ranges exacts, mais ici BU vs UTG + CO, je dirais grosso modo JJ+ AJs+ AKo. Pour KQs et AQo, peut-être de temps en temps, on est quand même dans un des spots où les ranges sont les plus strongs. Après si ça shove, AKo et JJ sont sans doute des fold. AKs et QQ ça devient close et ça dépend des profils.
IMO on ne peut pas avoir de 4bet “light” ici. On a déjà trop de bonnes mains à 4bet / fold. Et de manière générale, comme je l’ai déjà dit sur un autre thread, je conseille vraiment d’avoir des strat de cold 4bet mergé et aucun ranges de cold call 3bet (sauf cas très particuliers).
C’est une question de langage^^. Je suis très respectueux de ceux qui construisent mon WR.
Maintenant, la frontière entre reg et fish n’est pas très claire. C’est une question de stats, de régularité sur les tables, ou de thinking process ? Certains réguliers avec de bonnes stats ont de mauvais thinking process et peuvent même être assez mauvais en micro et commettre de grosses erreurs. Et certains “fish”, cherchent à tenir les cartes. Perso, je ne joue pas de récréatifs ou de regs, mais juste des ranges (loose / serré) ou des profils qui commettent ou pas bcp d’erreurs. Pour simplifier j’ai 4 pastillages principaux:
Salut,
Du coup, je ne vois pas trop l’intérêt de 4bet/fold JJ. Tu n’as pas de bloqueur sur AK/QQ+.
Tu penses vraiment le gars peut call ton 4bet oop ?
J’ai l’impression qu’ici le mec va toujours fold ou shove vs 4bet mais c’est surement cela mon erreur.
J’imagine que si OR shove, tu call encore plus tight ? (si un mec en SB te cold shove 5bet, je pose même pas la question, j’imagine qu’il faut presque fold KK… le spot qui n’existe pas quoi)
Clairement, il faut savoir que pour moi “fish” n’est pas dénué de respect 
Je l’emploi pour des gens que j’affectionne quand ils font des bêtises. 
(avec un petit diminutif “fishou”)
Je serais curieux de savoir dans quelle catégorie tu me classerais parmi ces 2 
Greg tu peux préciser dans ton titre que c’est ton blog?
On ne peut pas avoir de strat de cold call 3bet. l’investissement PF est trop important par rapport à l’equity qu’on va réaliser post-flop. On va donc 4bet le top de notre range pour tuer les equity et ne pas folder la meilleure main. Je crois qu’on ne réalise pas encore combien les notions de value et bluff sont floues PF.
quand on se fait 5bet, les ranges ne sont plus les mêmes et on réévalue la situation.
Normalement oui. Mais ça dépend pas mal des profils et de notre image. Dans ces positions et situations, c’est quand même difficile de stack off autre chose que KK+ si les joueurs comprennent un peu ce qu’il se passe. Et franchement même KK je ne suis pas content.
En fonction de si vilain flat a bonne frequence les 4bet notre strat va changer drastiquement quand meme … Ex si vilain flat jamais et 5bet comme vous le sous entendez que AA-KK on a juste envie de 4bet ultra polarisé avec bloqueur et developpez une range de call 4bet, si vilain est plus competent et flat quand même de temps en temps la ok pour merger la range
Salut,
Une main un peu bizarre VS joueur serré plutôt en ligne :
(20/16 sur 192 mains)
Flop : Je Cbet pas pour sous-rep ma main qui n’a pas particulièrement besoin de protection et pour prendre éventuellement plus facilement de la value plus tard.
Turn : Ma main n’a plus besoin de protection contre les tirages avec le full. Je X pour le laisser éventuellement bluffer.
Il bet je call.
River : j’ai 0 bluff ici après le call sur 2AA2, du coup je bet très petit au cas où il veuille être curieux avec une pp.
Il shove en méga overbet. Seul 22 me bat mais je vois pas d’autres mains avec laquelle il ferrait ça.
De plus, même si je split avec le rake je ne gagne rien du tout.
(peut-être qu’il shove un As pour me faire fold un split du coup ?)
Bref, je folde, êtes vous OK ? Imo, jamais il bluff avec un tel size vu le profil.
A10 ; sinon je fold aussi
Ouais j’y ai pensé après avoir fermé le PC ^^, merci
Rétro dernier trimestre 2018 et objectifs pour 2019 :
Rétro 2018 :
Hors poker, il me semble l’avoir faite dans un de mes post précédents où je parle de course à pied etc.
Concernant le poker, j’ai fini par totalement accepter que grind en MTT n’était pas compatible avec ma vie familiale.
Je me suis remis un peu au CG du coup car j’ai du mal à me passer de poker.
Je crush toujours en NL10, mais toujours l’envie de me frotter à la NL20, même si je n’ai pas vraiment la capacité de travail nécessaire pour crush cette limite.
Cependant, j’ai profité un peu des vacances (temps de cerveau disponible + générosité des joueurs récréatifs) pour y retourner.
Mon objectif reste cependant toujours “Grégréatif”, en cas de bad run, je me recroqueville dans ma coquille et je pars vers d’autres activités (lecture, plus de sport, éventuellement NL10 etc.)
La vie est trop courte pour s’embêter avec le poker. Pour l’instant je trouve ça cool donc je continue tranquillou.
Objectifs 2019 :
Hors poker : Continuer à courir. Objectif : Moins de 2h au semi-marathon de Montauban fin mars. En ligne de mire, courir un marathon avant mes 42 ans.
Essayer d’être une personne la plus agréable possible à côtoyer.
Continuer à grind à mon taf, ma nouvelle mission me plait beaucoup 
Ne jamais penser au poker dans la journée.
Poker :
Objectif principal : Surtout, ne pas m’acharner en CG. Le poker reste un loisir.
Evitez qu’il n’empiète sur mes autres objectifs de vie.
Eventuellement, faire quelques MTTs de temps en temps pour le fun, une fois que j’aurais constaté que la NL20 est plus forte que moi, c’est à dire quand les étrennes des fishs auront remplis les poches des regs ^^
Pourquoi pas prévoir un sortie en casino cet hiver. @doncbet ou d’autres personnes intéressées sur Toulouse, n’hésitez pas à me contacter.
Pour finir, quelques courbes depuis que j’ai HM2 (lol au volume).
J’ai enfin réussi à quitter mon dinosaure de Poker Office, bien obligé, il ne tournait plus. C’est une bonne chose chez cela dit.
1ère courbe sous un 1er pseudo, et ensuite j’ai changé de pseudo pour que les regs arrêtent de m’exploiter trop (passage du pseudo par défaut à un pseudo choisi)
NL10 et NL20 starting stack 200 euros. (je “gère” ma “roll” grégréativement comme un stack de MTT, j’augmente les blindes quand ça va bien, je les descends sinon ^^)
A+ PA
Bravo @greg31150 pour ce compte rendu bien clair.
2 points ont retenu mon attention:
Je crush toujours en NL10, mais toujours l’envie de me frotter à la NL20, même si je n’ai pas vraiment la capacité de travail nécessaire pour crush cette limite.
En es-tu vraiment sûr? Y a t’il une si grande différence de niveau? Ou n’est-ce pas juste un point de vue qui t’assure un certain confort? 
A méditer surtout si tu as la roll.
Objectif principal : Surtout, ne pas m’acharner en CG.
C’est étonnant de mettre un objectif par la négative. Ca n’indique pas à ton subconscient de ce que tu recherches vraiment. Marque plutôt jouer dans le fun, le plaisir, ou pour crush (c’est u mot que tu as souvent employé ;)).
Bon courage pour ton marathon 
Salut Lolo et merci pour ta réponse !
Alors plusieurs choses sur ce point :
Oui, je constate de grosses différences entre NL10 et NL20 :
J’ai souvent Impression d’être le “meilleur” joueur à ma table en NL10 alors qu’en NL20 au contraire j’ai la sensation d’être exploité par les regs, en particulier je n’ai pas l’habitude de payer les 3bets avec des mains genre KQo par exemple, du coup je ne suis pas très à l’aise dans ces pots.
Sinon, il y a aussi une question de roll et de mental. Depuis que je joue, je cash out très régulièrement mes gains. Je ne suis pas à l’aise avec l’idée de build une roll à une limite pour potentiellement la perdre à la limite supérieure. Et j’ai aussi l’impression de pas faire assez de volume pour lisser la variance inhérente aux limites où j’aurais un winrate plus bas.
C’est pour tout cela que j’ai souvent envie de “sécuriser” mes gains poker, à une époque pour m’offrir des extras et aujourd’hui pour ajouter à mon épargne.
Cela dit, j’essaie quand même de continuer en NL20, et si ça se passe bien, je continuerais évidemment.
Là, j’ai l’impression d’avoir eu de belles livraisons de Noël, à voir si cela continue - espérons le - même si je préfère ne pas me faire d’illusions ^^
Oui, là tu as trop raison Lolo. J’ai tendance à trop regarder le fossé au lieu de regarder le haut de la montagne !
A méditer en effet. L’idée était de rester focus sur mes objectifs “principaux” (sport, boulot, famille) et pas trop penser au poker. Mais je devrais en effet l’exprimer plus positivement !
Merci à toi et meilleur voeux pour 2019 !
P.S : Si tu jour je te prends pour coach mental (j’en aurais besoin, je le ferais certainement si je sens que techniquement je suis bon pour la NL20 mais que le mental me fait un peu défaut), ça te dit qu’on fasse une vidéo pour PA (comme j’avais fait avec Valou) ?
A+
Salut!
J’étais passé à côté ce blog de (néo) quarantenaire fort sympathique 
.
Je me reconnais un peu dans certaines de tes interventions.
Pour ma part j’ai découvert la CAP il y a un peu plus de deux ans après de longues années sans pratique sportive et c’est vrai que cela a été un apport très sympathique dans ma vie.
D’ailleurs sur ce point, et si je peux me permettre, je rejoins l’avis d’autres intervenants sur le fait qu’une grande partie de ton kilométrage hebdomadaire doit se faire à allure modérée (endurance) et probablement aux alentours des 6 min / km comme l’a précisé Bobi. C’est très important que les allures plus rapides (seuil, vma, etc…) restent très ponctuelles. En gros tu ne peux pas courir chaque sortie au max, au risque de te blesser, de trop de fatiguer (si tu recours le lendemain) et de freiner considérablement ta progression. J’insiste sur ce point mais l’allure endurance doit vraiment être la base de ton volume; en gros en courant à cette vitesse, tu dois pouvoir parler normalement avec une fréquence cardiaque ne dépassant 135-140 ppm. D’ailleurs l’acquisition d’un cardiofréquencemètre peut être vraiment très utile.
Un gros GL pour ton objectif marathon; le gap est un peu plus important qu’entre le 10 et le semi, mais avec de l’assiduité, un peu de volonté (et de plaisir), c’est sur que tu vas y arriver .
C’est pour cela que je n’ai pas commenté ta dernière sortie strava Greg. Tu cours vraiment trop vite.
Après 2 sorties en endurance fondamentale (environ 6 au km) tu peux te faire plaisir en rajoutant de l’allure 10kms sur une 3e sortie. Ca s’appelle une séance d’allure.
Exemple: 15/20mns à 6 au km en guise d’échauffement, puis 4*1000m à 5/km cad ton allure 10k puis terminer par au moins 10mns à 6-6’30 au kms
Entre chaque accélération tu assures un retour au calme de 2mns environ (1/3 de la durée de l’accélération) 6-6’30 au km.
Sinon pareil je te conseille l’utilisation d’un cardio.
Ca a l’air bien compliqué de courir quand on vous lit 
